?

Log in

Верхняя запись 21 мар, 2016

Меня зовут Елена)) Я рекламист в сети фитнес-клубов. И профессия и сфера накладывают на жизнь свои поправки. Родом я из Новосибирска, но пять лет прожила в солнечной Одессе. Сейчас я живу в Москве и ищу себя во всех смыслах. Основные темы моего журнала это:
Спорт, похудение, правильное питание и все около того
Путешествия, пеший туризм, велотуризм и натуризм))
Велосипед

Все то, чем я живу и дышу.

Есть приватная группа, в нее можно попадать по реккомендации от моих взаимофрендов.
Если вы хотите дружить взаимно, то отмечайтейсь в комментах)))

Поймала лето

Наконец то наступила весна, а местами даже почти лето. В субботу поймала теплый день и выбралась в область с веломаньяками.
Первая серьезная вылазка с велосипедом. К тому же из-за простуды месяц без тренировок, так что подготовка не идеальная, но мне хватило))) Специально выбирала маршрут не длинный. Тут всего 60 км. А остальные покатушки сразу на 80 целились.
Сомневалась я не в физухе, а неприкатанности пятой чакры. Так и вышло, что два дня потом вспоминала поездку))

Ехали по маршруту: 81-й км Ярославского направления – Гремячий – Лоза - Шарапово – Зубцово – Барково – Федровское – Софрино.
Собирались на вокзале в 9 и уже в 10.30 были на маршруте. Буквально через 40 мин. мы уперлись в заболоченную просеку. Я долго прыгала с кочки на кочку, но в итоге забила и ехала как то так:


Фоточки и букофкиСвернуть )
Народ московский и подмосковный, го катать в следующие выходные. При условии погоды, конечно))))

Вернулась в зиму

За жизнь....Свернуть )
А еще, раз уж тут пост обо всем, то по примеру amazonkal оставляю тут фото своей хотелки. Блин. 135 тыр. Хожу мимо него в фитнес-клуб и пускаю слюни.

Моджо из БШ

Есть такой известный проект - Бешенная сушка.
Я в него не собираюсь, т.к. у меня свои тренировки, питание, тренер и т.д. Но случилась оказия попробовать их тренировку.
Читать дальше...Свернуть )
А я хочу повториться. Везде, тем более в спорте, надо идти эволюционным путем от малых нагрузок к большим по мере роста сил. Берегите себя и свое здоровье. Не гонитесь за быстрыми результатами расплачиваясь за это больными суставами, сердцем и пр.
Первые три  поста про турцию можно найти по тегу "ликийская тропа".
Начну я совсем не про турцию, а про автостоп.
Автостопные воспоминанияСвернуть )

Ну что, подходит к концу проект Худеем Вместе. Уже в воскресенье контрольное взвешивание.

Смешная гифкаСвернуть )

О распорядке дня

Идет последняя неделя Худейки и мне хочется написать этот пост для людей, которые не могут или не хотят вписать в свою жизнь регулярный спорт.
Как водится, вопрос в приоритетах. В моем случае нет никакого выбора, либо остаешься толстой, либо пашешь и постепенно улучшаешь свой вид.

букофкеСвернуть )
А из чего состоит ваша жизнь?
Хотя эта фотка почти месячной давности и я сейчас стройней на 0,5 мм, но она мне все равно нравится. Оставлю тут, для потомков)))

Метки:

Latest Month

Май 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars